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30天生薑力改變失調人生



咳咳咳, 一直咳

癢癢癢, 這裡癢, 那裡癢

痛痛痛, 手痛. 腳痛. 後背痛

身體愛顧, 不管是西醫, 中醫, 總是各自的支持者, 但也總歸是藥,最近迷上飲食保健 (飲食療法), 透過調整飲食來關心自己的健康

一起來看看有哪些飲食保健的書籍適合自己吧~

勸BUY指數：★★★★★★★★☆

商品介紹



以下內容擷取自 博客來



  • 譯者：陳怡君
  • 出版社：大田

    新功能介紹

  • 出版日期：2014/10/31
  • 語言：繁體中文




醫學薑博士關鍵祕訣圖解版


與頭痛、肩膀僵硬、全身無力、發燒纏鬥10年以上的作者HOTOKO，30天內親身實證石原結實博士的「生薑健康法」，從此告別畏寒、便祕的人生。

喝生薑、吃生薑、泡生薑、貼生薑，徹底活用生薑！

石原結實博士傳授四週生薑生活，失調人生不再來！

第一週：擊退失調症狀→早餐前、午飯時、入睡前，只要喝一杯生薑紅茶。

第二週：提高身體代謝力→旅行持續生薑生活，自製生薑大餐、生薑汽水。

第三週：克服「瞑眩」反應→使用薑粉、管狀薑泥、現磨薑泥，輕鬆攝取生薑。

第四週：從體外感受生薑力→生薑浴讓你渾身暖呼呼，生薑貼布讓你告別痠痛。

以上內容擷取自 博客來



媒體報導



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